TRÆNGER DU TIL ET ÅNDEHUL?
Kunne du tænke dig:
- at koble fra for en stund?
- at trække vejret frit og få skuldrene ned?
- bare at være og ikke præstere?
- at få bedre kontakt til kroppen?
- at komme noget mere ud i naturen?
I en travl hverdag med mange gøremål glemmer vi ofte os selv og får ikke skabt de åndehuller, vi har brug for og som er så vigtige for vores velbefindende.
GØR NOGET GODT FOR DIG SELV OG KOM MED PÅ MIT ÅNDEHULSFORLØB I SKOV OG VED STRAND OG FÅ:
- Ny energi
- Mere ro
- Mere glæde
- Større overskud
Vi bevæger os i den dejlige Marselisskov og ved vandet og laver forskellige mindfulness øvelser m.m. undervejs.
Adskillige undersøgelser har vist, at ophold i naturen stimulerer og beroliger vores nervesystem.
Varighed: 8 x 1½ time
Mødested: P-pladsen ved Peter Sabroes Minde, Ørneredevej 23, 8270 Højbjerg
Tid: Ring eller skriv for at høre om datoer for afholdelse eller tjek NaturUniversets Facebook side. Link til siden finder du under fanen Kontakt.